После сеанса на тему отношений с мужем моя реальность начала меняться в тот же день. Ты помогла мне увидеть мои уроки и развернуть восприятие так, что даже тело отозвалось расслаблением.
Участница метасеанса
AMADEA · глубинная работа
БогданаИонова
Помогаю увидеть внутренние сценарии, изменить восприятие и состояние — чтобы выбирать по-другому и создавать новые варианты в своей жизни.
01
От повторяющегося сценария
к собственному выбору
Ближайшее событие
Женский круг «Про любовь, секс и близость»
Живая офлайн-встреча в Ларнаке — про тело, желание и близость, и о том, что мешает впускать любовь.
Прошла этот путь.
Теперь веду других.
Я мета-мастер и человек, который сам прошёл через глубокую депрессию, внутреннюю борьбу и повторяющиеся сценарии — к состоянию, в котором снова можно выбирать и создавать свою жизнь.
На личном опыте я изменила привычные реакции, восприятие себя и отношения с партнёром. Научилась не жить из позиции жертвы, слышать свои чувства и влиять на ситуацию через другое внутреннее состояние.
Сегодня я помогаю женщинам замечать программы, которые управляют их выбором, трансформировать тяжёлые чувства и находить новый способ действовать в отношениях и жизни.
150+ проведённых метасеансов2,5 года практики мета-мастераЛичный путь глубокой внутренней трансформации
Изменения, которые чувствуются
Личные истории после индивидуальной глубинной работы со мной.
Я заходила в работу в подавленном состоянии, руки опускались. Теперь вижу ситуацию совсем с другого ракурса. Вернулись лёгкость и удовольствие.
Индивидуальная работа
Прекрасный, глубокий и честный сеанс. Я уже второй раз иду с твоим сопровождением. Ты внимательный проводник, тонко чувствуешь и бережно ведёшь в глубину.
Повторная работа
Всё по существу и ровно столько, сколько мне было нужно. Стало легче, ушла тяжесть «не вывезу», и можно дальше жить из интереса.
Участница метасеанса
Мне было важно соединить всё в одну линию и перевести опыт в завершённую фазу. Удалось увидеть яркие образы, изменить внутреннюю картину и почувствовать баланс.
Глубинная практика
Распутали клубок программ и искажений. Я увидела, насколько всё было переплетено, а утром проснулась уже с другой головой.
Индивидуальная работа
Выберите подходящий способ начать
Можно прийти с личным запросом, исследовать отношения в паре или сначала попробовать бесплатную мета-практику.
личная работа01Мета-сеансИндивидуальная глубинная работа с подсознанием: увидеть повторяющийся сценарий, изменить состояние и восприятие.Подробнееживой круг02Мета ЛюбовьЖенская встреча про любовь, секс и близость. Камерный формат, честный разговор и практика в безопасном поле.Подробнеесамопознание03Мета-симуляторФормат, чтобы увидеть свои теневые стороны и безопасно их проявить через практику и поддержку группы.Подробнеедля двоих04Работа с парамиДля пары, которая хочет говорить глубже, слышать друг друга и возвращать тепло вместо защиты и претензий.Подробнееближайшее05МарафонСерия встреч и практик. Даты, формат и тема будут открываться в Telegram-канале Богданы.Подробнее
Перед первой встречей
Черновые ответы, которые помогут понять подход и выбрать следующий шаг.
Что такое мета-сеанс?
Мета-сеанс — это глубинная работа через мета-практики, где вы встречаетесь с собой настоящей: проживаете чувства, встречаетесь со своей тенью, меняете восприятие и состояние. Это даёт облегчение, освобождение и больше контакта с собой.
С какими запросами можно прийти?
Абсолютно с любыми запросами: потеря себя, ощущение «не знаю, кто я и что я», негативные чувства, повтор сценариев, отношения, деньги и другие темы, где хочется увидеть глубинную причину и изменить состояние.
Как проходит индивидуальная работа?
Сначала мы проясняем запрос, затем идём в глубинную работу с подсознанием. Обычно это проходит в тёмной комнате, в наушниках: важно выделить до 3 часов, хотя встреча может быть короче — всё индивидуально. Завершаем встречу понятными дальнейшими действиями.
Это заменяет психотерапию или медицинскую помощь?
Нет. Мета-сеанс не заменяет психотерапию или лечение. Его можно использовать как дополнительный формат самопознания и глубинной работы с личным запросом.
Кому нельзя идти на мета-сеанс?
Я не работаю с людьми в остром психическом состоянии, при тяжёлых психиатрических диагнозах, после длительной госпитализации в психиатрии или на сильных антидепрессантах без устойчивого состояния. Беременным, которые только начинают путь самопознания и раньше не работали с такими практиками, мета-сеанс не подходит. При грудном вскармливании возможен только очень бережный и медленный формат — это обсуждается индивидуально.
Как понять, какой формат мне подходит?
Если запрос про отношения и вы хотите работать вместе с партнёром — подойдёт работа с парой. Если запрос личный — лучше индивидуальный мета-сеанс. Если хочется увидеть свои теневые стороны, попробовать новые реакции в безопасной среде, проявиться по-другому и понять, где стоит ступор или блок, — подойдёт мета-симулятор. Если нужна ясность, почему это происходит и какие действия предпринимать дальше, можно начать с мета-разбора или мета-сессии. Если пока непонятно, с чего начать, можно попробовать бесплатную мета-практику и после неё выбрать следующий шаг.
Следующий шаг
Необязательно знать точное название запроса
Достаточно описать, что повторяется сейчас и чего хочется вместо этого.